13 квітня 2016 р.

Найкращий спосіб подолати лінощі — нічого не робити


Дієві методи боротьби з лінню - Радіо Максимум
З самого дитинства нас вчать, що лінощі —жахлива риса  і лінуватись неможна. В релігії лінощі входять до списку гріхів. Чи насправді так жахливо все виглядає? Адже в природі немає  даремності і випадковості! Деяким людям лінощі непритаманні, а деякі здаються нам справжними ледарями — всі ми абсолютно різні. 
В тлумачному словнику сказано: 
"Лінощі — це відраза до праці, будь - якого виду справ чи занять; схильність до бездіяльності і дармоїдства".
Неприваблива картина, правда? Особливо, коли розумієш, що і в тебе є схильність до байдикування.
Тим не менше, дане визначення включає в собі певні міфи, не зовсім відповідаючі реальності.
Міф №1   Лінощі це схильність не залежна від людини та невід`ємна і непереборна риса характеру..
Це абсолютно не так! Якщо ви поспостерігаєте за собою та за іншими, то легко помітите, що лінощі — всього лише певні шаблони поведінки та звички. А звички можна "виховувати".
Міф №2   Лінощі — це абсолютна бездіяльність.
Це твердження також далеке від істини. Тому що, коли людина говорить "мені ліньки", частіше всього це означає, що вона їсть, дивиться телевізор, слухає музику, переглядає фільм, читає книгу чи журнал, валяється на дивані, спілкується з друзями або ж ще чимось займається. Все це якийсь певний вид діяльності, тобто вона насправді чимось зайнята. Інша справа, якщо ці дії — не є такими, які необхідні в даний момент: прибрати в квартирі, дописати статтю, курсову чи наукову роботу, перетелефонувати клієнтам... І коли подібні дії віднімають уже по декілька годин в день, лінощі починають бути суттєвою проблемою у житті.
Лінь одна, причин багато.
  • Найбільш банальний вид лінощів — викликаний втомленістю. Ви давно не висипались, видався важкий день (тиждень, місяць) на роботі чи навчанні, поганий настрій, нічого не хочеться робити... 
  • Часто ми лінуємось через відсутність мотивації. Важко заставити себе зробити справу, корисну і актуальну, але яка є під великим знаком питання стосовно результату. 
  • "В мене немає сили волі" — це фраза, за якою багато-хто ховається, насправді це також вид лінощів. Найважливіше в такій ситуації — це просто почати справу, 50% успіху вам гарантовано, так як довести почату справу до кінця психологічно набагато легше, ніж взятись за нову.
  • Удавані лінощі. Так, бувають і такі. Стиль діяльності людини цілком може зовні виглядати як лінощі. Вона довго обмірковує, прикидає, і це виглядає для оточуючих як бездіяльність, в той час як розумовий процес кипить.
Способи подолання лінощів.
  • Найбільш зайнятий день — не понеділок, не початок року і не перший день після відпустки, а ... завтра! Тому що саме на завтра ми схильні перекладати всі справи. 
  • Якщо справа, якою ви займаєтесь, вам цікава, всі лінощі кудись зникають. Так що при можливості обирайте собі найбільш цікаві заняття з сильною мотивацією.
  • Лінощі — річ заразна, тому уникайте спілкування з лінивими людьми. 
  • Якщо ви ввесь час будете займатись тільки тим, чим вам хочеться, то неприємності неминучі. Тому час від часу, вам таки прийдеться приступити до тих небажаних справ, які є необхідними.
  • Якщо вас таки перебороли лінощі, то подолайте їх повною бездіяльністю. Так! Це прекрасний спосіб перестати лінуватись — абсолютно нічим не займатись. Просто станьте посеред кімнати і стійте нерухомо. Запевняю вас, через 10 хвилин вам це набридне, і ви займетесь справою.

Немає коментарів:

Дописати коментар

Не жалій про скоєне; Відпускай образливе; Прикрашай спотворене; Відкидай загублене. Вінайди загублене; Доглядай посіяне;  Розфарбуй знебарвл...