Що таке САМОдостатність?

Що означає термін "самодостатність"? І яка людина вважається самодостатньою?

Опираючись на розділ словотворення, "САМОдостатність" означає певний статус, коли достатньо самого себе. Слово "достаток" має значення наповненості, довершеності та відсутності потреби у чому-небудь. Самодостатня людина не боїться самотності і легко вміє заповнити свій час.

Самодостатність (СД) може бути декількох типів:

•  Господарська самодостатність означає, наскільки людина здатна забезпечити свої фізіологічні потреби. (Одягтись, поїсти, вирішити побутові питання). Ще до господарської я віднесла і фінансову СД, що означає фінансове самозабезпечення, організація життя за свій рахунок, оскільки, це слугує засобом забезпечення фізіопотреб.

• Психологічна самодостатність означає повну психологічну незалежність від оточуючих, близьких чи рідних людей. Тобто Ви здатні почувати себе абсолютно  комфортно без спілкування чи будь-яких порад і схвалень з боку інших. 

• Соціальна самодостатність це успішність у Вашій життєвій справі та сформований статус індивідуальності у соціумі. 

Самодостатність - це здатність жити власними силами, а саме: вміння приймати рішення самостійно, формувати життєві цінності, пріорітети та принципи без "паразитарних" міжособистісних відносин.
Важливим моментом є відсутність нездорових прихильностей та страхів, а також вміння їх долати. В протилежному випадку така людина вважається безвладною.

Кроки до розвитку САМОдостатності

1. Навчітись вирішувати свої побутові, духовні та фінансові питання і бажання власними силами. 
2. Перегляньте Ваше коло спілкування. Проведіть так звану аналітику, чому і з ким Ви спілкуєтесь. Та вирішіть для себе питання здорових відносин з духовним зв`язком без застосування матеріальних інтересів чи психологічної залежності.
3. Пізнайте себе. Запишіться на гуртки, спорт та знайдіть те хобі, яке буде допомагати Вам розслабитись, або, від заняття яким Ви будете отримувати задоволення. Це формує індивідуальність та життєві смаки.
4. Навчіться бути на самоті. Це не означає перевірку на витривалість перед страхом самотності, це вміння організовувати ефективний час для себе (набуття додаткових навичок, закріплення змін особистості).
5. Робіть рішення самостійно. Ви можете приймати до уваги поради та сторонні думки, але це завжди суб`єктивні погляди. Рішення приймаєте Ви і його наслідки будуть за Вами.
6. Ставте цілі. Великі та малі. Організованість та self-менеджмент завжди є провідниками продуктивності індивіда. На шляху до глобальної мети слід враховувати, що для її досягнення необхідно пройти певні зміни. Це завжди комплексна праця, що потребує, окрім фізичних "кроків" ще й духовного орієнтиру.

Перестаньте чекати і вимагати дій та рішень від інших, почніть керувати своїм життям власноруч. Йдіть самостійно та самовідповідально до персонального розвитку. 

"Щоб досягти того, чого ніколи не мав, потрібно зробити те, чого ніколи не робив".